WHOOPによるAndroid用の無料プログラムです。
WHOOPは、パーソナライズされたデジタルフィットネスと健康コーチです。日々のフィットネスに必要なキーとなるアクティビティを指導することで、あなたが健康で幸福な生活を送るための目標達成をサポートします。
このアプリは、データを収集するためにウェアラブルデバイスが必要です。ウェアラブルデバイスと連携して、よりホリスティックなフィットネスと健康データを提供します。
WHOOPはどのように機能するのですか？
データ収集:
WHOOPアプリは、ウェアラブルデバイスから24時間365日データを収集し、あなたのフィットネスと健康に関するパーソナライズされた情報を提供します。アプリは、一日中行うキーとなるアクティビティを追跡するためにデータを使用します。
データ分析:
WHOOPアプリは、収集したデータを使用して、あなたのフィットネスと健康に関するホリスティックな情報を提供します。アプリは、歩数や睡眠時間などのキーとなるアクティビティを追跡し、データを分析して有意義な洞察を提供します。
ガイダンス:
WHOOPアプリは、あなたのパフォーマンスと健康を最適化するために、就寝時間や採用するべき行動など、パーソナライズされた洞察と推奨事項を提供します。このアプリは、あなたのストレスを管理するのにも役立ちます。
